Uitgelicht: Deep Tissue massage
- door info@zensage.nl
- •
- 17 jun, 2019
- •
Een Deep Tissue massage is een krachtige massage op de dieper gelegen spieren en het bindweefsel en is uitermate geschikt voor mensen met langdurig opgehoopte spanning in zowel lichaam als geest. Bovendien hoef je niet lang op resultaat te wachten: na een paar behandelingen is je energiestroom verbeterd en voel je je een stuk ‘losser’, zowel lichamelijk als geestelijk.
Er bestaan tientallen soorten massages met elk hun eigen geschiedenis, ontwikkeling, doel en vorm. Deep Tissue massage is daar één van. Het wordt vaak in één adem genoemd met bindweefselmassage en dat is verwarrend. Beiden zijn het krachtige massages, maar met het verschil dat bindweefselmassage gericht is op het verbeteren van de huid door het masseren van het aan de oppervlakte gelegen bindweefsel. Bij een Deep Tissue massage worden juist het dieper gelegen bindweefsel en de spieren aangepakt.
Stress killer
Bij aanhoudende stress (zowel mentaal als fysiek) spannen spieren zich ongemerkt te lang aan. In dat geval kan overbelasting ontstaan en spreken we van chronische spier- en bindweefselspanning. Niet alleen de oppervlakkige spieren maar juist ook de dieper gelegen spieren raken overbelast. Het omringende bindweefsel verkleeft, waardoor spieren steeds minder bewegingsvrijheid krijgen. Als er geen of onvoldoende tijd voor herstel is kunnen klachten verergeren. Door het los masseren van het bindweefsel ontstaat er weer ruimte en worden de spieren soepeler.
Ellenbogenwerk
Bij een Deep Tissue massage oefent de masseur met zijn knokkels, vuisten en ellenbogen druk uit en maakt hij langzame strijkingen over de spieren en het bindweefsel. Deze zgn. strokes kunnen weldadig aanvoelen, maar ook pijnlijk indien er veel spanning zit. Het mag echter nooit te pijnlijk zijn, want dat werkt juist averechts. Daarom zal de druk altijd in overleg met de klant opgevoerd of juist verminderd worden.
Anders dan anders
Waar
de standaard Deep Tissue massage beperkt blijft tot het behandelen van de
spieren en het bindweefsel, neemt Zensage
ook de gewrichten mee. Die worden
voorzichtig uit elkaar getrokken en opgerekt, wat de soepelheid bevordert, een
gevoel van ruimte geeft en de spierspanning verder doet verminderen.
Zensage
gebruikt bij een Deep Tissue behandeling geen massageolie. Hierdoor kan een maximale
druk worden gegeven zonder van de spier weg te glijden.
Met
een uitgekiende afwisseling van harde en zachte aanrakingen brengt Zensage het
autonome zenuwstelsel weer in balans. Hiermee kan het een belangrijke
ondersteunende rol spelen bij stress gerelateerde ziektes zoals burn out en bij
het versterken van het immuunsysteem.
Zelf ervaren? Reserveer je behandeling of neem
contact op voor meer informatie.
