Uitgelicht: Deep Tissue massage

door info@zensage.nl
•
17 jun., 2019
•

Een Deep Tissue massage is een krachtige massage op de dieper gelegen spieren en het bindweefsel en is uitermate geschikt voor mensen met langdurig opgehoopte spanning in zowel lichaam als geest. Bovendien hoef je niet lang op resultaat te wachten: na een paar behandelingen is je energiestroom verbeterd en voel je je een stuk ‘losser’, zowel lichamelijk als geestelijk.

Er bestaan tientallen soorten massages met elk hun eigen geschiedenis, ontwikkeling, doel en vorm. Deep Tissue massage is daar één van. Het wordt vaak in één adem genoemd met bindweefselmassage en dat is verwarrend. Beiden zijn het krachtige massages, maar met het verschil dat bindweefselmassage gericht is op het verbeteren van de huid door het masseren van het aan de oppervlakte gelegen bindweefsel. Bij een Deep Tissue massage worden juist het dieper gelegen bindweefsel en de spieren aangepakt.

Stress killer

Bij aanhoudende stress (zowel mentaal als fysiek) spannen spieren zich ongemerkt te lang aan. In dat geval kan overbelasting ontstaan en spreken we van chronische spier- en bindweefselspanning. Niet alleen de oppervlakkige spieren maar juist ook de dieper gelegen spieren raken overbelast. Het omringende bindweefsel verkleeft, waardoor spieren steeds minder bewegingsvrijheid krijgen. Als er geen of onvoldoende tijd voor herstel is kunnen klachten verergeren. Door het los masseren van het bindweefsel ontstaat er weer ruimte en worden de spieren soepeler.

Ellenbogenwerk

Bij een Deep Tissue massage oefent de masseur met zijn knokkels, vuisten en ellenbogen druk uit en maakt hij langzame strijkingen over de spieren en het bindweefsel. Deze zgn. strokes kunnen weldadig aanvoelen, maar ook pijnlijk indien er veel spanning zit. Het mag echter nooit te pijnlijk zijn, want dat werkt juist averechts. Daarom zal de druk altijd in overleg met de klant opgevoerd of juist verminderd worden.

Anders dan anders

Waar de standaard Deep Tissue massage beperkt blijft tot het behandelen van de spieren en het bindweefsel, neemt Zensage ook de gewrichten mee. Die worden voorzichtig uit elkaar getrokken en opgerekt, wat de soepelheid bevordert, een gevoel van ruimte geeft en de spierspanning verder doet verminderen.
Zensage gebruikt bij een Deep Tissue behandeling geen massageolie. Hierdoor kan een maximale druk worden gegeven zonder van de spier weg te glijden.

Met een uitgekiende afwisseling van harde en zachte aanrakingen brengt Zensage het autonome zenuwstelsel weer in balans. Hiermee kan het een belangrijke ondersteunende rol spelen bij stress gerelateerde ziektes zoals burn out en bij het versterken van het immuunsysteem.
Zelf ervaren? Reserveer je behandeling of neem contact op voor meer informatie.

Mail

Bedankt voor een mooi jaar!

door Marcel Kellner • 18 dec., 2019

Een dankjewel aan mijn trouwe klanten en mijn plannen voor 2020: klachtgericht behandelen met Neural Reset Therapy®

Website van de week

door Zensage • 28 sep., 2019

Mijndomein kiest de website van Zensage als 'Website van de week'!

'Ik breng veel liever mensen in balans'

door info@zensage.nl • 06 mrt., 2019

Zensage staat met een artikel in For You Magazine: over keuzes maken, knopen doorhakken en (weer) energiek aan het werk gaan

Etherische olie en de neus van het geheugen

door info@zensage.nl • 06 mrt., 2019

Wie doet het niet? Zien we een roos, dan moeten we eraan ruiken. Maken we een zakje munt open voor de thee, even onze neus erin. Een diepe ademhaling die meestal wordt gevolgd door een ontspannende zucht. Heerlijk! Dat doen geuren blijkbaar met ons. Maar hoe werkt dat dan?

Burn-out is hip

door info@zensage.nl • 23 sep., 2018

Om uit een burn-out te komen is een pakket van maatregelen nodig. Massage is daar één van: naast je geest ook je lichaam weer 'resetten'

Mis jij ook dat vakantiegevoel?

door info@zensage.nl • 25 aug., 2018

Wil jij het vakantiegevoel ook nog vasthouden, boek dan een massage bij Zensage!

Marcel Knocked Up??

door info@zensage.nl • 25 feb., 2018

Op 16 december was Marcel aanwezig in Amsterdam bij een heuse Knocked Up Party in de Marktkantine: een clubnacht die rekening houdt met de zwangere staat van zijn. Dat betekende een bar toegespitst op virgin cocktails ('Wel de lusten, niet de lasten'), een massagetafelmet ruimte voor je buik en muziek via een koptelefoon. "Dan kan jij lekker dansen zonder dat je kindje last heeft van zware decibellen," zei Da Fonseca bij de aankondiging.