Blog Post

Mis jij ook dat vakantiegevoel?

  • door info@zensage.nl
  • 25 aug., 2018

Heb je genoten van je vakantie? Lekker tot rust gekomen? Misschien heb je eindelijk eens dat boek gelezen dat je al tijden in huis had. Of heb je je lekker laten masseren in een wellness centrum. Of op een strand in Bali. Heerlijk toch?

En nu ga je weer opgeladen aan het werk. Terug naar je drukke baan, ‘back to normal’. De kans is groot dat het boek de komende tijd niet meer wordt aangeraakt. Evenals dat je je laat masseren. Want ondanks dat je jezelf tijdens de vakantie had voorgenomen het helemaal anders te gaan doen, wordt je tijd toch weer opgeslokt door alle verplichtingen. Ontspanning lijkt weer voorbehouden aan de volgende broodnodige vakantie.

Dat is jammer, want je kunt dat vakantiegevoel best vasthouden. Door je regelmatig te laten masseren. Masseren verlicht namelijk niet alleen lichamelijke klachten, maar het ontspant, vermindert stress én verhoogt het energieniveau. Feelgoodhormonen als serotonine en oxytocine komen door massage vrij en zorgen voor rust, ontspanning en een fijne gemoedstoestand. Dit doet iets met je geestelijke alertheid: gevoel, herinneringen en creativiteit krijgen weer de ruimte. En dat kan je, zowel privé als in je werk goed van pas komen!

Dus, reserveer regelmatig wat tijd voor jezelf in die drukke agenda. Geef jezelf af en toe een mini-vakantie cadeau, in de vorm van een massagebehandeling. Een verplicht relax-momentje voor een goede gezondheid.
Je zult er het hele jaar de vruchten van plukken!

door Marcel Kellner 18 dec., 2019
Een dankjewel aan mijn trouwe klanten en mijn plannen voor 2020: klachtgericht behandelen met Neural Reset Therapy®
door Zensage 28 sep., 2019
Mijndomein kiest de website van Zensage als 'Website van de week'!
door info@zensage.nl 17 jun., 2019
Een Deep Tissue massage is een krachtige massage op de dieper gelegen spieren en het bindweefsel en is uitermate geschikt voor mensen met langdurig opgehoopte spanning in zowel lichaam als geest. Bovendien hoef je niet lang op resultaat te wachten: na een paar behandelingen is je energiestroom verbeterd en voel je je een stuk ‘losser’, zowel lichamelijk als geestelijk.
door info@zensage.nl 06 mrt., 2019
Zensage staat met een artikel in For You Magazine: over keuzes maken, knopen doorhakken en (weer) energiek aan het werk gaan
door info@zensage.nl 06 mrt., 2019
Wie doet het niet? Zien we een roos, dan moeten we eraan ruiken. Maken we een zakje munt open voor de thee, even onze neus erin. Een diepe ademhaling die meestal wordt gevolgd door een ontspannende zucht. Heerlijk! Dat doen geuren blijkbaar met ons. Maar hoe werkt dat dan?
door info@zensage.nl 23 sep., 2018
Om uit een burn-out te komen is een pakket van maatregelen nodig. Massage is daar één van: naast je geest ook je lichaam weer 'resetten'
door info@zensage.nl 25 feb., 2018
Op 16 december was Marcel aanwezig in Amsterdam bij een heuse Knocked Up Party in de Marktkantine: een clubnacht die rekening houdt met de zwangere staat van zijn. Dat betekende een bar toegespitst op virgin cocktails ('Wel de lusten, niet de lasten'), een massagetafelmet ruimte voor je buik en muziek via een koptelefoon. "Dan kan jij lekker dansen zonder dat je kindje last heeft van zware decibellen," zei Da Fonseca bij de aankondiging.
Share by: